Schwere Beine, müde Venen!

Am Ende eines langen Tages fühlen sich Ihre Beine müde und schwer an? Vielleicht entdecken Sie erste Besenreiser oder spüren ein unangenehmes Spannungsgefühl in den Waden? Solche Beschwerden können erste Anzeichen für eine beginnende Venenschwäche sein. Doch mit der richtigen Unterstützung lassen sich Venenprobleme gut in den Griff bekommen. Oft schon mit kleinen Maßnahmen im Alltag.

Venen: Stille Helfer mit großer Aufgabe

Unsere Beinvenen transportieren das Blut zurück zum Herzen. Dabei arbeiten sie gegen die Schwerkraft und sind auf Unterstützung durch gesunde Venenklappen und die sogenannte Muskelpumpe angewiesen. Lässt die Elastizität der Venen nach oder funktionieren die Klappen nicht mehr richtig, kann es zu Stauungen kommen. Erste Symptome sind häufig schwere Beine, Schwellungen in den Beinen oder sichtbare Veränderungen wie Krampfadern und Besenreiser.

Risikofaktoren für Venenerkrankungen

Neben der genetischen Veranlagung spielen Bewegungsmangel, Übergewicht, langes Sitzen oder Stehen sowie hormonelle Veränderungen (zum Beispiel in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren) eine große Rolle. Auch das Alter begünstigt die Entstehung einer chronischen Venenschwäche.

Bewegung bringt Ihre Venen in Schwung

Gezielte Venengymnastik, regelmäßige Spaziergänge oder kurze Aktivpausen am Arbeitsplatz fördern die Durchblutung und unterstützen den Rückfluss des Blutes. Besonders effektiv: Übungen im Sitzen wie Fußkreisen oder das Hochziehen der Fersen. Wer seine Beine zwischendurch hochlegt, kann damit ebenfalls Druck aus den Venen nehmen.

Was hilft bei müden Beinen?

In Ihren Pharmazeutix Apotheken erhalten Sie bewährte Venenmittel zur Stärkung der Gefäßwände. Pflanzliche Präparate mit Rosskastanie oder rotem Weinlaub sind ebenso erhältlich wie kühlende Venengele für die äußere Anwendung. Kompressionsstrümpfe können gerade bei beruflicher Belastung durch langes Stehen oder Sitzen helfen, das Fortschreiten von Venenerkrankungen zu verlangsamen.

Unsere pharmazeutischen Teams beraten Sie gern zu passenden Produkten – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Nutzen Sie im Juni unsere Venenmesswochen

Zwei Wochen lang bieten wir Ihnen in den Pharmazeutix Apotheken eine kostenfreie Venenmessung an. Mit diesem kurzen, schmerzfreien Check erhalten Sie eine erste Einschätzung über die Funktion Ihrer Beinvenen. Eine anschließende persönliche Beratung hilft Ihnen dabei, rechtzeitig geeignete Maßnahmen zu ergreifen.

Wann ist ärztlicher Rat notwendig?

Treten plötzlich starke Schmerzen, eine auffällige Schwellung nur eines Beines oder Verfärbungen der Haut auf, sollten Sie zur Abklärung einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen. Auch bei bestehenden Krampfadern lohnt sich eine medizinische Kontrolle, um Folgeschäden zu vermeiden.

Früh erkannt, viel gewonnen

Venenerkrankungen entwickeln sich oft schleichend. Umso wichtiger ist es, früh aufmerksam zu sein und vorbeugend zu handeln. Wer seine Venen regelmäßig entlastet, bleibt aktiver und fühlt sich wohler.

Sprechen Sie uns an – wir helfen Ihnen gerne weiter. Ihre Venengesundheit ist bei uns in guten Händen.